Sommarprogram 2018

Sommar-info
Hej kära Österlen-yogis och andra!
Nu är vår-yogan avslutad, och på begäran kommer här info
 om sommarens yoga-pass på Österlen.
Det finns också ett yoga-retreat den 15-17 juni
som förhoppningsvis får en repris i september.
Längst ner finns även datum för grundkurser i ayurveda, som hålls i juli och augusti.
Hoppas att vi ses!
Varma hälsningar från Floweryoga-teamet
genom Åsa.
Juni
Lördagar

den 2/6, 9/6, 16/6  & 30/6.
8.30-10.00
Morgon-yoga i Sankt Olof
Juli
Torsdagar
 8.30-10.00
Strand-yoga i Kivik, vid norra piren nära Cafe Strand.
 Vid kyla/regn inställt.
Fredagar
8.30-10.00
Morgonyoga i bageri-trädgården, Byvägen 35.
Vid kyla/regn är vi inomhus i Sankt Olofs Medborgarhus.
Lördagar
8.30-10.00
Morgonyoga i bageri-trädgården, Byvägen 35.
Vid kyla/regn är vi inomhus i Sankt Olofs Medborgarhus.
Söndagar
8.30-10.00
Morgonyoga i bageri-trädgården, Byvägen 35.
Vid kyla/regn är vi inomhus i Sankt Olofs Medborgarhus.
Augusti
Torsdag 2/8
8.30-10.00
Strand-yoga i Kivik, vid norra piren nära Cafe Strand.
Vid kyla/regn inställt.
Fredag 3/8
8.30-10.00
Morgonyoga i bageri-trädgården, Byvägen 35.
Vid kyla/regn är vi inomhus i Sankt Olofs Medborgarhus.

Lördag 4/8

8.30-10.00
Morgonyoga i bageri-trädgården, Byvägen 35.
Vid kyla/regn är vi inomhus i Sankt Olofs Medborgarhus.
Söndag 5/8
8.30-10.00
Morgonyoga i bageri-trädgården, Byvägen 35.
Vid kyla/regn är vi inomhus i Sankt Olofs Medborgarhus.
Sedan lördagar i Sankt Olof kl 8.30-10.00 under resten av augusti
med reservation för eventuella ändringar.
Drop in 150 kr. Kontant på plats alt swish 070-3338211.
Föranmälan senast kl 19 kvällen innan.
Lägre pris vid förskottsbetalning av längre abonnemang.
Ayurveda grundkurs steg 1, 2-dagarskurs 1 och 20 juli
Ayurveda grundkurs steg 2, 2-dagarskurs 12 och 19 augusti

 

Yoga-semester med ayurveda på Österlen 15-17 juni

Välkommen…

Varmt välkommen på yoga-semester med ayurveda, till det vackra Österlen!
En nystart inför sommaren.

(Ayurveda är ett mångtusenårigt läkesystem med rötter i Indien.)

Här får du uppleva ett traditionellt yoga-liv med ayurvediska inslag, i enkelhet under en långhelg.

Innehåll
Meditation
Fysisk hatha-yoga, 5 pass
Karma yoga, 2 pass. (Totalt 2 timmar)
Ayurveda-workshop, där du får inblick i hur du kan ta hand om dig och din individuella konstitution
Vandring i vacker natur och
besök på kraftfulla platser i naturen
Sharing i grupp,
vila & varande

Fortsätt läsa Yoga-semester med ayurveda på Österlen 15-17 juni

Påskyoga 31/3, 1/4, 2/4 kl 8.30 i Sankt Olof och sex gånger lördagsyoga från 7/4

Under påskdagarna blir det floweryoga, (en mjuk form av hatha yoga) med Åsa Nyström. Datumen den 31 mars, 1 april och 2 april kl 8.30-10.00 i Sankt Olof Medborgarhus.
Yogan är mjuk och alla kan delta. Medtag yogamatta, filt. Kostnad: 1 pass 150 sek, 2 pass 280 sek, 3 pass 350 sek.

Anmälan via sms på 070-3338211 senast kl 19 kvällen innan. Reservera din plats genom att swisha avgiften på 0703338211 eller sätt in på pg 1002581-5. Skriv din e-postadress och datum för önskat pass.

Även kurs – sex gånger lördagar 8.30-10.00  Datumen 7/4, 14/4, 21/4, 28/4, 5/5, & 19/5.

750 kr för 6 ggr vid förskottsbetalning innan kursstart.
Du anmäler dig genom att swisha kursavgiften på 070-3338211 åkt sätta in på pg 1002581-5
Skriv ”våryoga” och din e-postadress på inbetalningen.
Drop in 150 kr per gång.
Anmäl dig senast kvällen innan.
Sms 070-3338211.

Plats: Medborgarhuset Sankt Olof

Ayurveda – Steg 1 – (15 & 22 april)

Unna dig en kurs i hälsa enligt det 5000-åriga läkesystemet ayurveda!
Denna kurs passar alla som önskar mer fysisk och psykisk balans i livet.

Grundkursen är till för att skapa egen utveckling och hälsa samt förstå grundprinciperna inom ayurveda. Kursen är också start för dig som vill gå vidare och utbilda dig till Ayurvedisk Hälsovägledare. Enligt Ayurvedaskolan i Markaryd /Human Health.

Fortsätt läsa Ayurveda – Steg 1 – (15 & 22 april)

Lite om mina resor, hemkomsten, tankar och landningstips

Åsa har kommit tillbaka och skriver:

Hej kära yogis och ayurveda-entusiaster!

  

Kom just hem från en mängd resor. Kerala-resa där jag höll kurs för en grupp härliga kvinnor. Vi masserades på ayurvediskt vis under sju dagar, diskuterade ayurveda, mediterade och praktiserade yoga nära vackra stränder och böljande hav.  Fortsätt läsa Lite om mina resor, hemkomsten, tankar och landningstips

Floweryogabehandlingar

Du kan även njuta av floweryoga-behandlingar i min lilla ört-stuga. En floweryoga-behandling kan vara en ayurvedisk behandling/konsultation, en session med yoga-terapi, speciellt utformad för dig, ett utvecklande samtal för mer balans och blomstring i kropp och sinne, eller en kombination av detta..

Jag använder olika verktyg ur min verktygslåda, från yoga, ayurveda,  örtkunskap, familj-konstellationer, inre resor till coachning och avspännings-terapi.

Kostnaden för dessa individuella möten är 625 kr per timme.
Ring eller smsa mig på 070-3338211 om du vill boka en session.

Varma hälsningar,

Åsa.

Åsa Nyström Yoga & Hälsa