Höstyoga på Österlen.

160800-åsa-österlen-trädgård

Nu är höstyoga-programmet spikat. Det blir två grupper denna termin.

Kvälls-yoga i Sankt Olof tisdagar kl 18.30-20.00
7 gånger: 6/9, 13/9, 20/9, 27/9, 4/9, 11/9 & 1/11.

Morgon-yoga i Sankt Olof, lördagar med möjlighet till yoga-frukost!
6 gånger, 8.30-9.45: 10/9, 17/9, 24/9, 1/10, 15/10 & 22/10.
Yoga-frukost kommer att finnas i Bageriet på Byvägen 35, Sankt Olof för den som så önskar. (Frukost-anmälan dagen innan)

Plats: Sankt Olofs Medborgarhus, alternativt hemma hos mig på Rosengatan, beroende på gruppens storlek.

Du som vill kan också få hjälp att komma igång med en egen yoga-rutin därhemma.

Kostnad:
Kvällsyoga: 850 kr
Morgonyoga: 700 kr

Drop in är möjligt i mån av plats och kostar 150 kr per gång.
Anmälan dagen innan via sms på 070-3338211.

Du reserverar din plats genom att sätta in kursavgiften på pg 1002581-5 alt swisha på 070-3338211.

Välkommen att ringa om du har frågor. 070-3338211.

 

Floweryogabehandlingar

Du kan även njuta av floweryoga-behandlingar i min lilla ört-stuga. En floweryoga-behandling kan vara en ayurvedisk behandling/konsultation, en session med yoga-terapi, speciellt utformad för dig, ett utvecklande samtal för mer balans och blomstring i kropp och sinne, eller en kombination av detta..

Jag använder olika verktyg ur min verktygslåda, från yoga, ayurveda,  örtkunskap, familj-konstellationer, inre resor till coachning och avspännings-terapi.

Kostnaden för dessa individuella möten är 625 kr per timme.
Ring eller smsa mig på 070-3338211 om du vill boka en session.

Varma hälsningar,

Åsa.

Om Åsa Nyström

Åsa Nyström

  • har en kvalificerad yrkesutbildning som hälsovägledare.
  • är internationellt certifierad yogalärare, örtterapeut och massör.
  • har mångårig erfarenhet inom området hälsa.
  • är utbildad ayurvedisk hälsorådgivare.

Åsa är yrkesutbildad hälsovägledare och internationellt certifierad yogalärare och örtterapeut. Hon är också ayurvedisk hälsorådgivare och arrangör av hälsoresor till Indien. Hon har mångårig erfarenhet av att leda grupper, och har undervisat i yoga, hälsa och självkännedom under de senaste 12 åren. Under sina år som yogalärare har hon visat att yoga är något som alla kan utöva, oavsett vilken nivå man befinner sig på. På Österlen är hon välkänd och uppskattad för sina yogakurser, föreläsningar och ayurveda-behandlingar.
Ända sen barndomen har den röda tråden i Åsas liv varit att vilja värna om natur och miljö och att leva i samklang med naturen. Hon brinner för att vägleda människor att komma tillbaka till sitt ursprung genom att slappna av, hitta njutningen och förstå sin uppgift i livet.