Skördemånaden är här. Söndagsyoga, Måla din Yoga -workshops, och hur du kan använda ljungens blommor – https://mailchi.mp/39977825c815/floweryoga-okt-nov-3984782

Skördemånaden är här. Söndagsyoga, Måla din Yoga -workshops, och hur du kan använda ljungens blommor – https://mailchi.mp/39977825c815/floweryoga-okt-nov-3984782
|
Oktober, det mognande äpplets månad. Fullmåne-cirkel med bastubad för kvinnor, kura skymning, yoga och föreläsningar i oktober. – Se hela brevet
yoga & ayurveda-entusiast!
Nu har höstdagjämningen passerat, och den mörkare årstiden gör sig påmind. Vissa av oss upplever stunder av vemod och saknad av att de ljusa kvällarna är till ända.
Andra njuter av att boa in sig, tända ljus, läsa böcker och äta äppelkaka. För den som har trädgård finns det förstås saker att göra för att förbereda inför vintern. Hur förbereder du dig, och hur möter du den nya årstiden?
Nedanför vårt program-kalendarium kommer några tips. Fortsätt läsa Nyhetsbrev oktober
Hej kära nyhetsbrevs-läsare, yoga, ayurvda och hälso-entusiast!
Sköna augusti har redan varit här ett tag, med björnbär och annan njutning.
Ett behagligt lugn infinner sig, när den största ruschen är över.
Många av turisterna har gett sig av från Österlen. Hade förmånen att tillbringa morgonstunden på stranden idag, med yoga, sol, promenad och bad i 20-gradigt vatten.
Den visa kvinnans ålder
På promenaden var jag medveten om hur skönt det är att spreta med tårna i sanden, att kroppen har åldrats en smula, och att det känns skönt att vara en gråhårig mormor.
En känsla av att bry mig mindre om vad andra tycker om mig, både när det gäller utseende och beteende. Väldigt befriande att träda in i den visa kvinnans ålder, även om det gäller att vara mer vaksam och ibland hålla ett lite lägre tempo ibland, speciellt när det gäller att resa omkring mycket. Att stanna upp och öva på varandet här och nu känns behagligt och balanserande.
Ser fram emot två nya samarbeten i Malmö denna höst på Holistic Mama och Ayurvediskt center i Malmö. Floweryoga för den mogna kvinnan är en av de kurser som jag erbjuder i Malmö i höst på onsdagsförmiddagar och torsdagskvällar.
Se hela nyhetsbrevet – Förlängd sommaryoga, mediyoga samt höst-program i Sankt Olof och Malmö – https://mailchi.mp/smilingmountain/4q86t5ppkw-3379921
Floweryoga aktiviteter under juni – https://mailchi.mp/smilingmountain/4q86t5ppkw-3362405
För juli – augusti 2019 se https://floweryoga.nu/sommaryogaprogram/
Här kan du anmäla dig till våra e-post utskick
(Hela Sverige) Prenumerera/Läs mer
(Av Frans Kocken) Prenumerera/Läs mer