(13 feb 2026) Hej kära yoga och ayurveda-entusiast!
Här kommer lite nyheter från ett insnöat Sankt Olof.
Ljuset återvänder allt mer, och snart skiftar vi från ormens till hästens år enligt den kinesiska tideräkningen. Många upplever en omvälvande tid nu, vilket inte är så konstigt. En kan se det ur många olika perspektiv.
Viktigaste är hur du kan hantera dig själv, livet, och allt omkring dig.
Det är lätt hänt att vi ”drunknar” när vi ger alltför mycket uppmärksamhet till det som inte bidrar till oss själv och andra.
När det gäller världen, klimatet och politiken, så tycker jag om uttrycket ”Blessed unrest” eller på svenska ” Välsignad rastlöshet”, myntat av författaren m m, Joanna Macey. Att inte gömma huvudet i sanden, men inte heller låta sig dras ner i avgrunden, av ilska, rädsla eller annat, över det som sker.
Att ha sinnesro att acceptera det vi inte kan förändra, mod att förändra det vi kan, och förstånd att inse skillnaden.
Vad kan vi då förändra? Jo, oss själva. Nu är en bra tid för det. I många fall tvingas vi att förändras och utvecklas, pga yttre omständigheter som omformar oss.
Det kan vara skrämmande, utanför vår trygghets-zon, som hos Shaolin-mästarna på TV. Men också mycket värdefullt.
Det kan se ut på olika sätt för olika människor. Ibland en hastig förändring, ibland så långsam att vi knappt märker den. Eller som en islossning, först med dropp, sedan ett brak.
Vi lever i förändringens tid helt klart. Ju bättre du kan ta hand om dig, desto mer nytta och glädje kan du uppleva och sprida till andra.
Många visa mästare från förr har förutspått den tid vi nu lever i. Till exempel Rishis, de som skrev de vediska skrifterna, och Hildegard von Bingen, nunnan och vetenskapskvinnan med enormt inflytande i Europa på 1100-talet.
Det som kommer snart är Vårretreatet med Johan Ljungsberg, en av de mest erfarna inom ayurveda i Sverige och grundare av Ayurveda-akademin. Du får ta del av en enorm kunskapsbank med allt från … Läs mer
Varma hälsningar,
Åsa och Floweryogateamet
KÄLLA: Vår oftast skickade och mest lästa brev med våra evenemang, yogaterminkurser, workshops osv samt funderingar och tips kring hälsa, livsbalans osv. Frekvensen är 0-3 ggr i månaden. Prenumerera