Yoga för dig med ME, postcovid eller utmattning
Jag erbjuder yoga speciellt utformad för dig som lever med:
- ME/CFS
- Postcovid
- Utmattningssyndrom
Här får du ett tryggt rum för vila, närvaro och återhämtning – helt på dina villkor.
Vad kan du förvänta dig?
- Yoga speciellt designad för återhämtning
- Mjuka, långsamma rörelser (ofta liggande eller sittande)
- Nervsystemsreglering genom andning och närvaro
- Inget krav på prestation – du gör det som känns möjligt
- Liten grupp eller individuell guidning
- Vila som huvudkomponent
Läs mer om mina olika upplägg och erbjudanden: https://floweryoga.nu/floweryoga-medicinsk-for-dig-med-me-postcovid-eller-utmattning