Etikettarkiv: yogaretreat

Yogasemester med ayurveda på Österlen 16-18 okt (mitt-i-veckan) och 26-28 oktober (helg)

Varmt välkommen på yoga-semester med ayurveda,
i höstens härliga tid!

En möjlighet till återhämtning nära naturen på det vackra Österlen.
(Ayurveda är ett mångtusenårigt läkesystem med rötter i Indien.)

Här får du uppleva ett traditionellt yoga-liv med ayurvediska inslag,
i enkelhet under två dygn.

Innehåll:

Meditation

Fysisk hatha-yoga, 5 pass

Karma yoga, 2 pass. (Totalt 2 timmar)

Information om ayurveda-workshop, och om hur du kan ta hand om dig och din individuella konstitution med hänsyn till årstiden.

Vandring i vacker natur och
besök på kraftfulla platser i naturen Fortsätt läsa Yogasemester med ayurveda på Österlen 16-18 okt (mitt-i-veckan) och 26-28 oktober (helg)