Etikettarkiv: Sankt Olof

Nyhetsbrevutskick i mörka mysiga november och 18 nov ”Inre blomstring på Mudita

Nyhetsbrev i mörka mysiga november och yoga i lilla hemstudion 😀 – https://mailchi.mp/smilingmountain/4q86t5ppkw-3324045

18 nov workshop ”Inre blomstring och Återhämtning med Yoga & Ayurveda” på Mudita

Söndag den 18 november kl 15-17.30 håller Åsa en workshopen ”Inre blomstring och Återhämtning med Yoga & Ayurveda” på Mudita yogastudio i Baskemölla. Mer info och hur du anmäler dig i länken nedan.
https://www.facebook.com/events/254600601883250/

Välkommen!

 

Höstyoga & Meditation i Sankt Olof

Lördags-yoga
En ny omgång morgonyoga på 6 gånger.
Hathayoga med inslag av yinyoga.
Livsbejakande övningar för mer balans i kropp och sinne.
Alla kan delta.

Datum: 10/11, 17/11, 24/11, 1/12, 15/12 & 22/12 (uppehåll 8/12)
Tid: 8.30-10.00
Kostnad: 850 kr. Enstaka pass 150 kr, föranmälan krävs.
Plats: Rosengatan 7,Sankt Olof
Det bästa är om du deltar alla gångerna.
Drop in i mån av plats.
Anmälan: 070-3338211.

Onsdags-yoga & meditation 5 gånger
Mjuk inkännande kvällsyoga där vi släpper dagens spänningar, mediterar och hämtar ny kraft. Hathayoga med inslag av yinyoga och andra former av själkännedoms-övningar. Alla kan delta.

Datum: 31/10, 7/11, 14/11, 21/11 & 28/11

Tid: 19-21
Kostnad: 850 kr. Drop in 200 kr i mån av plats.
Plats: Rosengatan 7, Sankt Olof.
Anmälan: 070-3338211

Kerala-besök i Sankt Olof 3/10 18.30

När jag besökte delstaten Kerala i Indien för första gången 1991 fick jag höra talas om en kvinna som delade ut kramar. Jag och min dåvarande pojkvän bestämde oss för att besöka Amma, som hon kallas. En man paddlade oss över en flod i en trä-kanot, och vi välkomnades in i något som liknade ett litet Betlehems-stall. Fortsätt läsa Kerala-besök i Sankt Olof 3/10 18.30

Yogasemester med Ayurveda 7-9 & 14-16 september

  • 7-9 september fullbokat
  • 14-16 september fullbokat

Varmt välkommen på yoga-semester med ayurveda, till det vackra Österlen!
Ett sätt att förlänga sommaren en aning och kanske en nystart inför hösten.
(Ayurveda är ett mångtusenårigt läkesystem med rötter i Indien.)

Här får du uppleva ett traditionellt yoga-liv med ayurvediska inslag, i enkelhet under en helg.

Innehåll:

  • Meditation
  • Fysisk hatha-yoga, 5 pass
  • Karma yoga, 2 pass. (Totalt 2 timmar)
  • Information om ayurveda-workshop, ochhur du kan ta hand om dig och din individuella konstitution.
  • Vandring i vacker natur ochbesök på kraftfulla platser i naturen
  • Sharing i grupp,
  • Vila & varande med mera.
  • Vi vill visa en större helhet i vad yoga innebär i teori och praktik.
  • Vi vill välkomna dig att under ett par dagar leva på yogiskt vis, och förstå innebörden av helheten, förutom de fysiska yoga-övningarna.
  • Allt vi gör är frivilligt, och på ett mjukt sätt. Inga förbud, utan endast rekommendationer finns.

Vår målsättning är att du ska känna sig trygg och kunna njuta, oavsett om du är helt nybörjare eller en vän yoga-utövare.

Fortsätt läsa Yogasemester med Ayurveda 7-9 & 14-16 september