Etikettarkiv: Sankt Olof

Oktober-november programmet

28/10 kl ingen Mediyoga i Sankt Olof 

27/10 kl 15.00-18.30 – Kura skymning, Sankt Olof
Myskväll med Floweryoga, info om essentiella oljors effekt på vår känslomässiga balans, guidad meditation. Vi bjuder på fika och en värmande kvällssoppa. Med naturterapeut Mia Friberg och Åsa Nyström.
8 platser. Anmäl dig genom att swisha avgiften 350 kr till 070-3338211. Skriv ”Kura skymning 27 okt”!

30/10 kl 18.00-20.00 –  Föredrag, essentiella oljor för välmående i kropp & själ – Malmö – FULLBOKAT
Föredrag med inriktningarna små barn och hälsosam städning med essentiella oljor.

31/10 kl 18.00-20.00 – Föredrag, essentiella oljor för gravida
Holistic Mama Yoga Malmö. För anmälan och mer info, mejla till info@holisticmamayoga.com

November

Mediyoga 4/11 & 11/11, Sankt Olof
Anmälan: Åsa info@floweryoga.nu

12/11 från kl 17.00 – Fullmåne-cirkel med Floweryoga, meditation & bastubad för kvinnor 

Österlen. Fullmåne-träff med bastu, Floweryoga-meditation & sharing. Max 8 platser. Swisha avgiften 350 kr till Åsa,  070-3338211 för att reservera din plats. Skriv ”Fullmånecirkel 12 nov”! Mer info: Åsa, 070-3338211 eller info@floweryoga.nu

14/11 Essentiella oljor – Simrishamn
Torsdag 14/11 finns vi på Hälsomässan i Simrishamn kl 18-21 med Doterras Essentiella oljor om du vill komma och uppleva deras doft. Även möjlighet till konsultation med zytoscanning, för den som vill.

Lördag 16/11 kl 10-11.30 Föredrag om Essentiella oljor på Mudita Yogastudio i Baskemölla.
Anmälan: info@floweryoga.nu

Söndag 17/11 Workshop kl 14-16.30 på Mudita i Baskemölla. Floweryoga för den mogna kvinnan.
Mjuk meditativ yoga, egenvårds-tips speciellt för den mogna kvinnan i vinter-tid med ayurveda &,  Essentiella oljor. Kostnad 250 kr. Fika ingår. Anmälan till info@floweryoga.nu

23-24 november Ayurveda egenvård steg 1, Sankt Olof.
Anmälan: info@floweryoga.nu senast 2 /11.

27/11 Workshop 10-12.30 Ronneby, Floweryoga för den mogna kvinnan
Mjuk meditativ yoga, egenvårds-tips speciellt för den mogna kvinnan i vinter-tid med ayurveda &,  Essentiella oljor. Kostnad 250 kr. Fika ingår. Anmälan till info@floweryoga.nu

27/11 17.30-18.45 Föredrag om essentiella oljor. Karlshamn
Mer info & anmälan: Åsa 070-3338211 eller info@floweryoga.nu

30/11 9.30-12.00 Workshop Ronneby.
Yoga, ayurveda & essentiella oljor. Ylva Söderstam och Åsa. Mer info & anmälan: Åsa 070-3338211 eller info@floweryoga.nu

Höstens utbildningar i ayurveda

Ayurveda egenvård steg 1-3

Kurser för dig som vill gå djupare i att förstå Ayurveda och att hitta balansen inom dig själv. Hur man tar till de olika verktyg som jag kommer att berätta om så att Du kan ta hand om Hela sin hälsa.

Kursen är också start för dig som vill gå vidare och utbilda dig till Ayurvedisk Hälsovägledare och/eller Massageterapeut enl. Human Health Ayurvedaskola. Dessa är  steg 4-10.

Kursinnehåll: läs mer om de olika stegen här: Steg 1, steg 2, steg 3

Hur: 4-10 deltagare per kurstillfälle

Var, när och kostnad:

Steg 1: Floweryoga Sankt Olof. Lärare: Åsa Nyström.
Pris: 2200,- I priset ingår kursmaterial samt frukt och te. Delbetalning är möjlig.
Datum steg 1: 23-24 november Fortsätt läsa Höstens utbildningar i ayurveda

Ayurveda-semester på Österlen med smak av Indien

Yogasemester med Ayurveda 8-10 på Österlen

Varmt välkommen på detta retreat för andrum, avspänning, återhämtning och livsstilsinspiration i kontakt med naturen och din inre källa, på det vackra Österlen!

Påfyllning med glädje-bejakande vediska rörelser, god indisk vegetarisk mat och visning av vackra kläder som kan befästa den inre blomstringen i det yttre, tillverkade med varsam hand i naturmaterial och kan köpas till bra pris
https://www.facebook.com/honshusetenbitavindien/
Ett utmärkt sätt att hitta goda njutningsfyllda vanor för din vardag därhemma.

Tillsammans njuter vi av gemenskap och enkelhet, denna härliga årstid, då naturen och klimatet är som bäst.

Vi har turen att få tillbringa fina dagar tillsammans med bl a erfarna Kaija Viljanen, en senior inom dans, som utvecklat speciella och ayurvediska rörelser och kocken Manish från Ayurvediskt Center i Malmö, som visar oss hur vi kan skapa mer balans i vår matsmältning genom att krydda på vediskt vis. Dessutom yoga, vilande och varande i vacker natur.

Vi använder oss av verktygen mjuk fysisk aktivitet möjlig för alla att utföra, avspänning med andrum för återhämting, god mat, positivt tänkande & meditation.

Varmt välkommen att vara med!

Se eventet på Facebook eller läs mer  här:

Fortsätt läsa Ayurveda-semester på Österlen med smak av Indien

Mediyoga

Grunden är andning, att stärka rygg, nacke, axlar, avslapänning mm. Kan utföras på stol för den som har svårt att sitta ner på en matta. Även om man känner sig helt balanserad i kropp, sinne och själ så är MediYogan helt underbar!

Varför mediyoga?

Yoga generellt och MediYoga specifikt är kraftfulla komplementära metoder för terapi och rehabilitering, där en lång rad fysiska, mentala och emotionella obalanser påverkas, reduceras och till och med botas med hjälp av regelbundet utövande

Vad är mediyoga?

Denna form av medicinsk yoga har formats och utvecklats på MediYoga Institutet i Stockholm sedan 1990-talet. Flera vetenskapliga studier inom yoga har gjorts och effekterna är dokumenterade.

Hur går ett pass till?

Ett pass är som ett recept: man börjar från början, och går igenom receptets olika steg del för del, ändrar inget för att få maximal terapeutisk verkan, är samma från gång till gång.
Övningarna görs på matta eller sittandes på en stol samt liggande i ett lugnt skönt tempo där man hela tiden lyssnar på sin kropp och tar hänsyn till sina begränsningar och modifierar övningen om så behövs.

Mediyoga i Sankt Olof

 Måndagar 18-19 se sommaryogaprogram  

Föredrag om eteriska oljor och hur man kan använda dem

  • Malmö 10/4, kl 18.30-20.30 husapoteket med Åsa.
  • Ronneby 17/4, kl 18.30-20.30 husapoteket med Susanna Oden och Åsa.
  • Malmö 24/4, kl 18.30-20.30 Eteriska oljors effekt på vårt känsloliv. Marianne Mikkelsen, Danmark.
  • Sankt Olof 29/4, kl 18.30-20.30. Eteriska oljor och hormoner. Susanna Oden.

Du anmäler dig genom att swisha 100 kr till 070-3338211. Ange ditt namn och datum för föredraget. Därefter kontaktas du med info om adress m m. Te och fika ingår på dessa föredrag.