Etikettarkiv: Mediyoga

December – Österlen – Malmö – Blekinge

Österlen

December

Lördag 21/12 Midvinter-yoga kl 9.00, Rosengatan Sankt Olof.

Lördag 21/12 Floweryoga jul-shop öppen 10-15.

  • Essentiella doft-oljor med vedisk anknytning,
  • kombucha smaksatt m essentiella oljor av högsta kvalitet,
  • presentkort på yoga,
  • ayurvediska konsultationer & behandlingar med bl a aromaterapi

Mellandagsyoga 28/12 kl 15.00, Sankt Olof

Åsa, 070-3338211 eller info@floweryoga.nu

Malmö – december

Moi yogastudio vid Triangeln med Åsa:

  • Tisdag 17/12 kl 17-18.15 Väck din livsenergi med pranayama. Floweryoga med fokus på andetaget. Fullbokat.
  • Torsdag 19/12 kl 10-11 Mediyoga för avspänning o balans i kropp & sinne. Platser kvar.

Blekinge

December

29/12 kl 17.30-18.45 Livsbalans med essentiella oljor i vardagen i vinterns vackra tid. Föredrag om essentiella oljor. Pure Yoga Karlshamn
Mer info & anmälan: Åsa 070-3338211 eller info@floweryoga.nu

 

Yogaformer under sommaren

Vad är natur-yoga?  Yoga på vacker plats i naturen, till exempel till ljudet av en porlande bäck. Med mjuka rörelser som alla kan delta i, kontaktar vi ursprungs-människan inom oss.

Vad är mediyoga? Yogaformen som är forskad på. Mycket bra vid stress och som rehabilitering. Kan utövas sittande på golvet alt på en stol. Läs mer.

Vad är Sivananda-yoga? En klassisk hatha yoga-form med en fast ordning av yogaställningar som utövas i ett något snabbare tempo, för att väcka kroppen till liv på morgonen..

Vad är yin-yoga? Statiska rörelser som hålls under 3-5 minuter, för att få kontakt med bildväv och skelett på djupet samt för att lära sig långsamhet och tålamod.