Kategoriarkiv: Yoga

Program och erbjudande under februari och mars

Söndags-yoga i Sankt Olof
Söndagar i februari och mars 4ggr, den  24/2, 3/3, 10/3 & 31/3 kl 18.00-19.30. Anmäl dig genom att swisha 150 kr per pass eller 500 kr för alla fyra passen på 0703338211.  Begränsat antal platser.

Morgonyoga i Malmö, onsdagar 6.30-7.30 i Kirseberg. 
Kontakta oss på 070-3338211 för mer info om detta!

Erbjudanden:
Hälsovägledning med ayurveda 90 min, som bokas och betalas under februari och mars 600 kr. Mejla på info@floweryoga.nu

Ayurvedisk marma-behandling 60 min för emotionell balans och inre lugn som bokas och betalas under februari och mars 450 kr. Mejla på info@floweryoga.nu

Mediyoga

I förra veckan blev jag klar med grundutbildningen i mediyoga. Mediyoga är en yogaform som kan utföras på yogamattan eller sittande på stol. Övningarna har sitt ursprung i kundaliniyoga, men har anpassats och gjorts om för att vara mer terapeutiska. Mycket forskning på denna yoga har bedrivits i Sverige de senaste åren. Mediyogan används på mer än 230 vårdinrättningar i vårt land och är bl a obligatorisk vid hjärt-rehabilitering på Danderyds sjukhus. Mediyoga är väldigt specifik i sitt utförande och kan hjälpa vid en mängd fysiska och psykiska obalanser. Det känns roligt att ha genomgått utbildningen, som var över förväntan. Det blir tre eftermiddagspass mediyoga under mellandagsyogan.

Höstyoga & Meditation i Sankt Olof

Lördags-yoga
En ny omgång morgonyoga på 6 gånger.
Hathayoga med inslag av yinyoga.
Livsbejakande övningar för mer balans i kropp och sinne.
Alla kan delta.

Datum: 10/11, 17/11, 24/11, 1/12, 15/12 & 22/12 (uppehåll 8/12)
Tid: 8.30-10.00
Kostnad: 850 kr. Enstaka pass 150 kr, föranmälan krävs.
Plats: Rosengatan 7,Sankt Olof
Det bästa är om du deltar alla gångerna.
Drop in i mån av plats.
Anmälan: 070-3338211.

Onsdags-yoga & meditation 5 gånger
Mjuk inkännande kvällsyoga där vi släpper dagens spänningar, mediterar och hämtar ny kraft. Hathayoga med inslag av yinyoga och andra former av själkännedoms-övningar. Alla kan delta.

Datum: 31/10, 7/11, 14/11, 21/11 & 28/11

Tid: 19-21
Kostnad: 850 kr. Drop in 200 kr i mån av plats.
Plats: Rosengatan 7, Sankt Olof.
Anmälan: 070-3338211

Sommar och höst på Österlen samt Kerala-rabatt

Uppdatering: För fler helg- och ”mitt-i-veckan” retreater under hösten Se http://floweryoga.nu/inlagg/retreat/yoga-retreat-osterlen/ 

Ännu är det sommar. Lördags-yogan i Sankt Olof kl 8.30-10.00 fortsätter under augusti.

I september blir det uppstart av höst-yoga (mer info inom kort)  och det  händer även lite annat.
Yoga-semester med ayurveda i form av två helg-retreat som hålls här på Österlen
 den 7-9 september och den 14-16 september. 

Folk har börjat fråga hur det blir med utbildningarna i ayurveda under hösten.

Steg 1 den 23 och den 30 september
steg 2 den 14 och 21 oktober,
steg 3 den 4 och 11 november.

Man behöver delta båda dagarna för att kunna gå vidare till ett högre steg.

Anmälan senaste tre veckor innan kursstart genom att swisha (0703338211) eller sätta in ( pg 1002581-5) 500 sek per kurs. Skriv ditt namn, e-postadress och kursdatum på din anmälan.

Ytterligare en glad nyhet är att vi har förlängd rabatt med 2000 sek på vär härliga resa till Kerala 11-24 november. Resan kostar nu 13900 sek för två veckor med yoga, matrasång, massage i fem dagar och mycket mer. Passa på om du känner dig kallad till detta äventyr! Anmälan senast den sista augusti. https://www.inshapetravel.se/yoga-ayurveda-och-meditation-i-kerala
Ha en härlig sensommar-tid och hoppas att vi ses!

Sommarprogram 2018

Sommar-info
Hej kära Österlen-yogis och andra!
Nu är vår-yogan avslutad, och på begäran kommer här info
 om sommarens yoga-pass på Österlen.
Det finns också ett yoga-retreat den 15-17 juni
som förhoppningsvis får en repris i september.
Längst ner finns även datum för grundkurser i ayurveda, som hålls i juli och augusti.
Hoppas att vi ses!
Varma hälsningar från Floweryoga-teamet
genom Åsa.
Juni 

Lördagar den 2/6, 9/6, 16/6  & 30/6.  Kl 8.30-10.00 Morgon-yoga i Sankt Olof

Juli
Torsdagar
 8.30-10.00
Strand-yoga i Kivik, vid norra piren nära Cafe Strand.
 Vid kyla/regn inställt.
Fredagar – Lördagar – Söndagar
8.30-10.00
Morgonyoga i bageri-trädgården, Byvägen 35.
Vid kyla/regn är vi inomhus i Sankt Olofs Medborgarhus.
Augusti
Torsdag 2/8
8.30-10.00
Strand-yoga i Kivik, vid norra piren nära Cafe Strand.
Vid kyla/regn inställt.
Fredag 3/8 – Lördag 4/8 – Söndag 5/8
8.30-10.00
Morgonyoga i bageri-trädgården, Byvägen 35.
Vid kyla/regn är vi inomhus i Sankt Olofs Medborgarhus.
Sedan lördagar i Sankt Olof kl 8.30-10.00 under resten av augusti
med reservation för eventuella ändringar.
Kostnad och anmälan
Drop in 150 kr. Kontant på plats alt swish 070-3338211.
Föranmälan senast kl 19 kvällen innan.
Lägre pris vid förskottsbetalning av längre abonnemang.
Ayurveda grundkurs steg 1, 2-dagarskurs 1 och 22 juli
Ayurveda grundkurs steg 2, 2-dagarskurs 12 och 19 augusti