Kategoriarkiv: Yoga evenemang

Höstyoga 7ggr från vecka 38

I vecka 38 sätter höstyoga-kurser på Österlen igång.

START VECKA 38 – Sankt Olof, Medborgarhuset lördagar 8.30-10.00.

START VECKA 39 – På Mudita i Baskemölla Ekoby på fredagar Förälder barn-yoga kl 14-15. Vanlig Floweryoga kl 15.30-17.00 (mjuk hatha).

Det blir 7 gånger på alla tre kurserna.
Drop in i mån av plats.
Anmäl dig via sms på 070-3338211.

Varmt välkommen! Åsa

Yogaretreats på Österlen

2015-11-22_2018-stenshuvud-kallahalvåret

Kom och upplev kontakten med Moder Natur och elementen inom och omkring dig på några av Österlens vackraste platsr, såsom vid Stenshuvud eller på Haväng vid havet, eller i det lilla Sankt Olof mitt i lövskogen.

Vi arrangerar kortare yogaretreats och helger, på några av Österlens vackraste platser, i egen regi eller i samarbete med andra yogalärare.

God mat, ayurvedisk och rawfood, ekologisk och mestadels lokalproducerad och lagad med kärlek är en självklarhet.
Här hittar du aktuella upplägg: http://floweryoga.nu/inlagg/retreat/yoga-retreat-osterlen/

20151011_144901-50pct

Yoga CD-skivor

Yoga CD-skiva för ögonträning

En cd skiva speciellt för ögonträning har kommit ut. Den innehåller inledande avspänning, nackövningar, ögonövningar och Avslutande avspänning.

Flera spår med skön pianomusik med Larsmagnus Österberg inspelad hos yogaeleven Per Söderhjelm på Pratboken i Fränninge.

Ögon CD av Åsa Nyström
Kostar 149 kr och rekommenderas som en hälsoinvestering för dig som vill ta hand om dina ögon och öka din klarsyn.
Beställ via sms till Åsa på 0703338211.

Yoga CD-skiva för egen yoga

En cd skiva som tidigare har kom ut har ny tryckts på nytt med hjälp av Pratboken i Fränninge, den heter ”Yoga och avspänning”. Åsas mjuka lugna röst tar dig igenom 12 viktiga yoga-asanas. Den kostar 149 kr och rekommenderas som en hälsoinvestering den med.
Beställ via sms till Åsa på 0703338211.


Islandshäst-tur med yoga & mindfulness

Åsa ledar yoga på häst

Islandshäst-tur med Yoga & Mindfullness i Österlens vackra natur!
Med Åsa Nyström i samarbete med Kiviks Ishästar

För nya datum, ta kontakt med Åsa

Ridtur till havet på islandshäst. Mjuk introduktion i yogans magiska värld. Hälsofika i meditativ atmosfär. Hälsotips att tillämpa i din vardag. Ett njutningsfyllt natur-äventyr i det yttre och inre. Alla kan delta!

4-timmar Yoga & mindfulnes till havet