Floweryoga i trädgården
Söndagar kl 11.00 & tisdagar kl 9.00
Yoga-stretch & avspänning i vatten
Onsdagar kl 19-20 den 8/7 & 5/8
Mediyoga live online
Torsdagar kl 10-11 den 9/7, 16/7, 23/7 & 30/7
Alla kan delta i dessa pass. Vi yogar med corona-avstånd. Medtag egen matta/liggunderlag. Vid kyla/regn är vi inomhus i Sankt Olofs Medborgarhus.
Boka på info@floweryoga.nu
Varmt välkommen!
Yogasemester med Ayurveda 8-10 på Österlen
Varmt välkommen på detta retreat för andrum, avspänning, återhämtning och livsstilsinspiration i kontakt med naturen och din inre källa, på det vackra Österlen!
Påfyllning med glädje-bejakande vediska rörelser, god indisk vegetarisk mat och visning av vackra kläder som kan befästa den inre blomstringen i det yttre, tillverkade med varsam hand i naturmaterial och kan köpas till bra pris
https://www.facebook.com/honshusetenbitavindien/
Ett utmärkt sätt att hitta goda njutningsfyllda vanor för din vardag därhemma.
Tillsammans njuter vi av gemenskap och enkelhet, denna härliga årstid, då naturen och klimatet är som bäst.
Vi har turen att få tillbringa fina dagar tillsammans med bl a erfarna Kaija Viljanen, en senior inom dans, som utvecklat speciella och ayurvediska rörelser och kocken Manish från Ayurvediskt Center i Malmö, som visar oss hur vi kan skapa mer balans i vår matsmältning genom att krydda på vediskt vis. Dessutom yoga, vilande och varande i vacker natur.
Vi använder oss av verktygen mjuk fysisk aktivitet möjlig för alla att utföra, avspänning med andrum för återhämting, god mat, positivt tänkande & meditation.
Varmt välkommen att vara med!
Se eventet på Facebook eller läs mer här:
Fortsätt läsa Ayurveda-semester på Österlen med smak av Indien
Vi arrangerar kortare yogaretreats och helger, på några av Österlens vackraste platser, såsom Stenshuvud eller Haväng, vid havet, eller i det lilla Sankt Olof mitt i lövskogen. I egen regi eller i samarbete med andra yogalärare. Här hittar du aktuella upplägg: http://floweryoga.nu/inlagg/retreat/yoga-retreat-osterlen/
Kom och upplev kontakten med Moder Natur och elementen inom och omkring dig på några av Österlens vackraste platsr, såsom vid Stenshuvud eller på Haväng vid havet, eller i det lilla Sankt Olof mitt i lövskogen.
Vi arrangerar kortare yogaretreats och helger, på några av Österlens vackraste platser, i egen regi eller i samarbete med andra yogalärare.
God mat, ayurvedisk och rawfood, ekologisk och mestadels lokalproducerad och lagad med kärlek är en självklarhet.
Här hittar du aktuella upplägg: http://floweryoga.nu/inlagg/retreat/yoga-retreat-osterlen/
Beställ via sms till Åsa på 0703338211.
En cd skiva speciellt för ögonträning har kommit ut. Den innehåller inledande avspänning, nackövningar, ögonövningar och Avslutande avspänning.
Flera spår med skön pianomusik med Larsmagnus Österberg inspelad hos yogaeleven Per Söderhjelm på Pratboken i Fränninge.
Kostar 149 kr och rekommenderas som en hälsoinvestering för dig som vill ta hand om dina ögon och öka din klarsyn.
Beställ via sms till Åsa på 0703338211.
En cd skiva som tidigare har kom ut har ny tryckts på nytt med hjälp av Pratboken i Fränninge, den heter ”Yoga och avspänning”. Åsas mjuka lugna röst tar dig igenom 12 viktiga yoga-asanas. Den kostar 149 kr och rekommenderas som en hälsoinvestering den med.
Beställ via sms till Åsa på 0703338211.
För nya datum, ta kontakt med Åsa
Ridtur till havet på islandshäst. Mjuk introduktion i yogans magiska värld. Hälsofika i meditativ atmosfär. Hälsotips att tillämpa i din vardag. Ett njutningsfyllt natur-äventyr i det yttre och inre. Alla kan delta!
4-timmar Yoga & mindfulnes till havet
