I vecka 38 sätter höstyoga-kurser på Österlen igång.
START VECKA 38 – Sankt Olof, Medborgarhuset lördagar 8.30-10.00.
START VECKA 39 – På Mudita i Baskemölla Ekoby på fredagar Förälder barn-yoga kl 14-15. Vanlig Floweryoga kl 15.30-17.00 (mjuk hatha).
Det blir 7 gånger på alla tre kurserna.
Drop in i mån av plats.
Anmäl dig via sms på 070-3338211.
Varmt välkommen! Åsa
Yoga, ayurveda och meditation i Kerala – Kommande resor
NÄSTA RESA 15-29 NOV 2017
Första veckan är inriktad på ayurveda & yoga, andra veckan sker en fördjupning inom yoga. Sju dagars ayurveda behandlingar och utflykt till havet för att se delfiner ingår. Fortsätt läsa Resa till Goa, 2 veckor
Vi arrangerar kortare yogaretreats och helger, på några av Österlens vackraste platser, såsom Stenshuvud eller Haväng, vid havet, eller i det lilla Sankt Olof mitt i lövskogen. I egen regi eller i samarbete med andra yogalärare. Här hittar du aktuella upplägg: http://floweryoga.nu/inlagg/retreat/yoga-retreat-osterlen/
Kom och upplev kontakten med Moder Natur och elementen inom och omkring dig på några av Österlens vackraste platsr, såsom vid Stenshuvud eller på Haväng vid havet, eller i det lilla Sankt Olof mitt i lövskogen.
Vi arrangerar kortare yogaretreats och helger, på några av Österlens vackraste platser, i egen regi eller i samarbete med andra yogalärare.
God mat, ayurvedisk och rawfood, ekologisk och mestadels lokalproducerad och lagad med kärlek är en självklarhet.
Här hittar du aktuella upplägg: http://floweryoga.nu/inlagg/retreat/yoga-retreat-osterlen/
Beställ via sms till Åsa på 0703338211.
En cd skiva speciellt för ögonträning har kommit ut. Den innehåller inledande avspänning, nackövningar, ögonövningar och Avslutande avspänning.
Flera spår med skön pianomusik med Larsmagnus Österberg inspelad hos yogaeleven Per Söderhjelm på Pratboken i Fränninge.
Kostar 149 kr och rekommenderas som en hälsoinvestering för dig som vill ta hand om dina ögon och öka din klarsyn.
Beställ via sms till Åsa på 0703338211.
En cd skiva som tidigare har kom ut har ny tryckts på nytt med hjälp av Pratboken i Fränninge, den heter ”Yoga och avspänning”. Åsas mjuka lugna röst tar dig igenom 12 viktiga yoga-asanas. Den kostar 149 kr och rekommenderas som en hälsoinvestering den med.
Beställ via sms till Åsa på 0703338211.
För nya datum, ta kontakt med Åsa
Ridtur till havet på islandshäst. Mjuk introduktion i yogans magiska värld. Hälsofika i meditativ atmosfär. Hälsotips att tillämpa i din vardag. Ett njutningsfyllt natur-äventyr i det yttre och inre. Alla kan delta!
4-timmar Yoga & mindfulnes till havet
