I förra veckan blev jag klar med grundutbildningen i mediyoga. Mediyoga är en yogaform som kan utföras på yogamattan eller sittande på stol. Övningarna har sitt ursprung i kundaliniyoga, men har anpassats och gjorts om för att vara mer terapeutiska. Mycket forskning på denna yoga har bedrivits i Sverige de senaste åren. Mediyogan används på mer än 230 vårdinrättningar i vårt land och är bl a obligatorisk vid hjärt-rehabilitering på Danderyds sjukhus. Mediyoga är väldigt specifik i sitt utförande och kan hjälpa vid en mängd fysiska och psykiska obalanser. Det känns roligt att ha genomgått utbildningen, som var över förväntan. Det blir tre eftermiddagspass mediyoga under mellandagsyogan.
Kategoriarkiv: Om mig
Om Åsa Nyström
Åsa Nyström
- har en kvalificerad yrkesutbildning som hälsovägledare.
- är internationellt certifierad yogalärare, örtterapeut och massör.
- har mångårig erfarenhet inom området hälsa.
- är utbildad ayurvedisk hälsorådgivare.
Åsa är yrkesutbildad hälsovägledare och internationellt certifierad yogalärare och örtterapeut. Hon är också ayurvedisk hälsorådgivare och arrangör av hälsoresor till Indien. Hon har mångårig erfarenhet av att leda grupper, och har undervisat i yoga, hälsa och självkännedom sedan 2001. Under sina år som yogalärare har hon visat att yoga är något som alla kan utöva, oavsett vilken nivå man befinner sig på. På Österlen är hon välkänd och uppskattad för sina yogakurser, föreläsningar och ayurveda-behandlingar.
Ända sen barndomen har den röda tråden i Åsas liv varit att vilja värna om natur och miljö och att leva i samklang med naturen. Hon brinner för att vägleda människor att komma tillbaka till sitt ursprung genom att slappna av, hitta njutningen och förstå sin uppgift i livet.
Kontaktuppgifter
Åsa Nyström Yoga & Hälsa
Rosengatan 7
277 40 Sankt Olof
Tel 0414 60531
Mob 070 333 82 11
info@floweryoga.nu
Org.nr. 640408-4102
Hemsida: Floweryoga.nu
Facebook:
Facebook.com/floweryoga.nu
Inbetalning:
Pg konto: 1002581-5, Swish: 070 333 82 11
Välkommen
Jag erbjuder yoga & avspänning för företag och privatpersoner, hälsovägledning, personlig utveckling och Ayurveda, samt hälsoresor till Indien!
Åsa Nyström
Konsultationer
Hälsovägledning, rådgivning
-
Ayurveda konsultationer & behandlingar
-
Coaching, personlig utveckling, relationer
-
Yogaterapi
Ta gärna kontakt för att höra om de olika möjligheterna.
info@smilingmountain.como
0703338211
Åsa