Kategoriarkiv: Nyhetsbrev

Oktober-november programmet

28/10 kl ingen Mediyoga i Sankt Olof 

27/10 kl 15.00-18.30 – Kura skymning, Sankt Olof
Myskväll med Floweryoga, info om essentiella oljors effekt på vår känslomässiga balans, guidad meditation. Vi bjuder på fika och en värmande kvällssoppa. Med naturterapeut Mia Friberg och Åsa Nyström.
8 platser. Anmäl dig genom att swisha avgiften 350 kr till 070-3338211. Skriv ”Kura skymning 27 okt”!

30/10 kl 18.00-20.00 –  Föredrag, essentiella oljor för välmående i kropp & själ – Malmö – FULLBOKAT
Föredrag med inriktningarna små barn och hälsosam städning med essentiella oljor.

31/10 kl 18.00-20.00 – Föredrag, essentiella oljor för gravida
Holistic Mama Yoga Malmö. För anmälan och mer info, mejla till info@holisticmamayoga.com

November

Mediyoga 4/11 & 11/11, Sankt Olof
Anmälan: Åsa info@floweryoga.nu

12/11 från kl 17.00 – Fullmåne-cirkel med Floweryoga, meditation & bastubad för kvinnor 

Österlen. Fullmåne-träff med bastu, Floweryoga-meditation & sharing. Max 8 platser. Swisha avgiften 350 kr till Åsa,  070-3338211 för att reservera din plats. Skriv ”Fullmånecirkel 12 nov”! Mer info: Åsa, 070-3338211 eller info@floweryoga.nu

14/11 Essentiella oljor – Simrishamn
Torsdag 14/11 finns vi på Hälsomässan i Simrishamn kl 18-21 med Doterras Essentiella oljor om du vill komma och uppleva deras doft. Även möjlighet till konsultation med zytoscanning, för den som vill.

Lördag 16/11 kl 10-11.30 Föredrag om Essentiella oljor på Mudita Yogastudio i Baskemölla.
Anmälan: info@floweryoga.nu

Söndag 17/11 Workshop kl 14-16.30 på Mudita i Baskemölla. Floweryoga för den mogna kvinnan.
Mjuk meditativ yoga, egenvårds-tips speciellt för den mogna kvinnan i vinter-tid med ayurveda &,  Essentiella oljor. Kostnad 250 kr. Fika ingår. Anmälan till info@floweryoga.nu

23-24 november Ayurveda egenvård steg 1, Sankt Olof.
Anmälan: info@floweryoga.nu senast 2 /11.

27/11 Workshop 10-12.30 Ronneby, Floweryoga för den mogna kvinnan
Mjuk meditativ yoga, egenvårds-tips speciellt för den mogna kvinnan i vinter-tid med ayurveda &,  Essentiella oljor. Kostnad 250 kr. Fika ingår. Anmälan till info@floweryoga.nu

27/11 17.30-18.45 Föredrag om essentiella oljor. Karlshamn
Mer info & anmälan: Åsa 070-3338211 eller info@floweryoga.nu

30/11 9.30-12.00 Workshop Ronneby.
Yoga, ayurveda & essentiella oljor. Ylva Söderstam och Åsa. Mer info & anmälan: Åsa 070-3338211 eller info@floweryoga.nu

Oktober-programmet 

10/10 kl 18.00-20.00 – En kväll om essentiella oljor och deras effekt på vår hälsa. Malmö. Anmälan: bokadirekt hos Malmö Ayurvediskt Center.

13/10 kl 14.00-17.30 – Fullmåne-cirkel med Floweryoga, meditation & bastubadbad för kvinnor 
Österlen. Max 8 platser. Swisha avgiften 350 kr till Åsa,  070-3338211 för att reservera din plats. Skriv ”Fullmånecirkel 13 nov”! Mer info: Åsa, 070-3338211 eller info@floweryoga.nu


14/10 kl 18.00-19.00 – Mediyoga, Sankt Olof 
Anmälan: Swisha avgiften 150 kr till 070-3338211, skriv ”Mediyoga 14 okt”.

27/10 kl 15.00-18.30 – Kura skymning, Sankt Olof
Myskväll med Floweryoga, info om essentiella oljors effekt på vår känslomässiga balans, guidad meditation och kvällssoppa med fika. Med naturterapeut Mia Friberg och Åsa Nyström.
8 platser. Anmäl dig genom att swisha avgiften 350 kr till 070-3338211. Skriv ”Kura skymning 27 okt”!

30/10 kl 18.00-20.00 –  Föredrag, essentiella oljor för välmående i kropp & själ
Fika ingår. 8 platser. Malmö. Anmäl dig genom att swisha avgiften 150 kr till 070-3338211. Skriv ”Föredrag Malmö 30 okt”!

31/10 kl 18.00-20.00 – Föredrag, essentiella oljor för gravida
Holistic Mama Yoga Malmö. Mer info: 070-3338211 eller info@floweryoga.nu.

Nyhetsbrev oktober

Oktober, det mognande äpplets månad. Fullmåne-cirkel med bastubad för kvinnor, kura skymning, yoga och föreläsningar i oktober. – Se hela brevet

yoga & ayurveda-entusiast!

Nu har höstdagjämningen passerat, och den mörkare årstiden gör sig påmind. Vissa av oss upplever stunder av vemod och saknad av att de ljusa kvällarna är till ända.

Andra njuter av att boa in sig, tända ljus, läsa böcker och äta äppelkaka. För den som har trädgård finns det förstås saker att göra för att förbereda inför vintern. Hur förbereder du dig, och hur möter du den nya årstiden?
Nedanför vårt program-kalendarium kommer några tips. Fortsätt läsa Nyhetsbrev oktober

Den visa kvinnans ålder

Hej kära nyhetsbrevs-läsare, yoga, ayurvda och hälso-entusiast!

Sköna augusti har redan varit här ett tag, med björnbär och annan njutning.
Ett behagligt lugn infinner sig, när den största ruschen är över.


bild – i går vid Forsemölla

Många av turisterna har gett sig av från Österlen. Hade förmånen att tillbringa morgonstunden på stranden idag, med yoga, sol, promenad och bad i 20-gradigt vatten.

Den visa kvinnans ålder
På promenaden var jag medveten om hur skönt det är att spreta med tårna i sanden, att kroppen har åldrats en smula, och att det känns skönt att vara en gråhårig mormor.
En känsla av att bry mig mindre om vad andra tycker om mig, både när det gäller utseende och beteende. Väldigt befriande att träda in i den visa kvinnans ålder, även om det gäller att vara mer vaksam och ibland hålla ett lite lägre tempo ibland, speciellt när det gäller att resa omkring mycket. Att stanna upp och öva på varandet här och nu känns behagligt och balanserande.

Ser fram emot två nya samarbeten i Malmö denna höst på Holistic Mama och Ayurvediskt center i Malmö. Floweryoga för den mogna kvinnan är en av de kurser som jag erbjuder i Malmö i höst på onsdagsförmiddagar och torsdagskvällar.

Se hela nyhetsbrevet – Förlängd sommaryoga, mediyoga samt höst-program i Sankt Olof och Malmö – https://mailchi.mp/smilingmountain/4q86t5ppkw-3379921