Kategoriarkiv: Nyheter

Nyhetsbrevutskick i mörka mysiga november och 18 nov ”Inre blomstring på Mudita

Nyhetsbrev i mörka mysiga november och yoga i lilla hemstudion 😀 – https://mailchi.mp/smilingmountain/4q86t5ppkw-3324045

18 nov workshop ”Inre blomstring och Återhämtning med Yoga & Ayurveda” på Mudita

Söndag den 18 november kl 15-17.30 håller Åsa en workshopen ”Inre blomstring och Återhämtning med Yoga & Ayurveda” på Mudita yogastudio i Baskemölla. Mer info och hur du anmäler dig i länken nedan.
https://www.facebook.com/events/254600601883250/

Välkommen!

 

Vt 2019

Ayurveda steg 1-3
Under vt 2019 kommer grundutbildningen i ayurveda enligt ayurveda-skolan Human Health att hållas i Sankt Olof på Österlen.
Datumen är steg 1: 13 & 27 januari
steg 2: 3e och 10e februari
steg 3: 10e & 31 mars.

Höstyoga & Meditation i Sankt Olof

Lördags-yoga
En ny omgång morgonyoga på 6 gånger.
Hathayoga med inslag av yinyoga.
Livsbejakande övningar för mer balans i kropp och sinne.
Alla kan delta.

Datum: 10/11, 17/11, 24/11, 1/12, 15/12 & 22/12 (uppehåll 8/12)
Tid: 8.30-10.00
Kostnad: 850 kr. Enstaka pass 150 kr, föranmälan krävs.
Plats: Rosengatan 7,Sankt Olof
Det bästa är om du deltar alla gångerna.
Drop in i mån av plats.
Anmälan: 070-3338211.

Onsdags-yoga & meditation 5 gånger
Mjuk inkännande kvällsyoga där vi släpper dagens spänningar, mediterar och hämtar ny kraft. Hathayoga med inslag av yinyoga och andra former av själkännedoms-övningar. Alla kan delta.

Datum: 31/10, 7/11, 14/11, 21/11 & 28/11

Tid: 19-21
Kostnad: 850 kr. Drop in 200 kr i mån av plats.
Plats: Rosengatan 7, Sankt Olof.
Anmälan: 070-3338211

Kerala-besök i Sankt Olof 3/10 18.30

När jag besökte delstaten Kerala i Indien för första gången 1991 fick jag höra talas om en kvinna som delade ut kramar. Jag och min dåvarande pojkvän bestämde oss för att besöka Amma, som hon kallas. En man paddlade oss över en flod i en trä-kanot, och vi välkomnades in i något som liknade ett litet Betlehems-stall. Fortsätt läsa Kerala-besök i Sankt Olof 3/10 18.30

Yogasemester med Ayurveda 7-9 & 14-16 september

  • 7-9 september fullbokat
  • 14-16 september fullbokat

Varmt välkommen på yoga-semester med ayurveda, till det vackra Österlen!
Ett sätt att förlänga sommaren en aning och kanske en nystart inför hösten.
(Ayurveda är ett mångtusenårigt läkesystem med rötter i Indien.)

Här får du uppleva ett traditionellt yoga-liv med ayurvediska inslag, i enkelhet under en helg.

Innehåll:

  • Meditation
  • Fysisk hatha-yoga, 5 pass
  • Karma yoga, 2 pass. (Totalt 2 timmar)
  • Information om ayurveda-workshop, ochhur du kan ta hand om dig och din individuella konstitution.
  • Vandring i vacker natur ochbesök på kraftfulla platser i naturen
  • Sharing i grupp,
  • Vila & varande med mera.
  • Vi vill visa en större helhet i vad yoga innebär i teori och praktik.
  • Vi vill välkomna dig att under ett par dagar leva på yogiskt vis, och förstå innebörden av helheten, förutom de fysiska yoga-övningarna.
  • Allt vi gör är frivilligt, och på ett mjukt sätt. Inga förbud, utan endast rekommendationer finns.

Vår målsättning är att du ska känna sig trygg och kunna njuta, oavsett om du är helt nybörjare eller en vän yoga-utövare.

Fortsätt läsa Yogasemester med Ayurveda 7-9 & 14-16 september

Sommar och höst på Österlen samt Kerala-rabatt

Uppdatering: För fler helg- och ”mitt-i-veckan” retreater under hösten Se http://floweryoga.nu/inlagg/retreat/yoga-retreat-osterlen/ 

Ännu är det sommar. Lördags-yogan i Sankt Olof kl 8.30-10.00 fortsätter under augusti.

I september blir det uppstart av höst-yoga (mer info inom kort)  och det  händer även lite annat.
Yoga-semester med ayurveda i form av två helg-retreat som hålls här på Österlen
 den 7-9 september och den 14-16 september. 

Folk har börjat fråga hur det blir med utbildningarna i ayurveda under hösten.

Steg 1 den 23 och den 30 september
steg 2 den 14 och 21 oktober,
steg 3 den 4 och 11 november.

Man behöver delta båda dagarna för att kunna gå vidare till ett högre steg.

Anmälan senaste tre veckor innan kursstart genom att swisha (0703338211) eller sätta in ( pg 1002581-5) 500 sek per kurs. Skriv ditt namn, e-postadress och kursdatum på din anmälan.

Ytterligare en glad nyhet är att vi har förlängd rabatt med 2000 sek på vär härliga resa till Kerala 11-24 november. Resan kostar nu 13900 sek för två veckor med yoga, matrasång, massage i fem dagar och mycket mer. Passa på om du känner dig kallad till detta äventyr! Anmälan senast den sista augusti. https://www.inshapetravel.se/yoga-ayurveda-och-meditation-i-kerala
Ha en härlig sensommar-tid och hoppas att vi ses!

Resa till Kerala i november – Earlybird rabatt vid anmälan senast den 31 aug

Kom tillbaka till ursprunget i dig själv med yoga och andra verktyg för återhämtning, livsbalans och inre utveckling.  https://www.facebook.com/events/289450728473946/

Åsa har lett liknande resor under snart 20 år. Som arrangör för resan står resebyrån Inshapetravel. Bokningsinfo och alla resefakta finns på deras sida. https://www.inshapetravel.se/yoga-ayurveda-och-meditation-i-kerala

Flower Yoga and The Miracle of Voice Kerala India Nov 11-24

Vår stora nyhet inför hösten är ett samarbete med underbara Jennifer Kestis Fergusen som föjler med till Kerala 11-24 november, och tillsammans med Åsa håller vårt retreat-program, denna gång med yoga, ayurveda och the miracle of voice. Det är otroligt roligt och spännande med detta tillskott, där vi med hjälp av yogan, den renande och spännings-uppslösande ayurvedan på ett ansträngningslöst sätt kan utforska och upptäcka vår sanna röst och tillsammans skapa något helt nytt. Mantra-sång, sacred song och dans, qui gong helande ljud på cell-nivå m.m är exempel på vad vi kommer att ägna oss åt, förutom daglig yoga, meditation, ayurveda och varande syd-indisk kultur med närhet till havet.

Mer info:
https://www.facebook.com/events/289450728473946/?active_tab=about

Åsa har lett liknande resor under snart 20 år. Som arrangör för resan står resebyrån Inshapetravel. Bokningsinfo och alla resefakta finns på deras sida. https://www.inshapetravel.se/yoga-ayurveda-och-meditation-i-kerala

Fram till den 8 augusti har vi earlybird-pris på detta ljuvliga äventyr i dett yttre och inre.

Välkommen att höra av dig via mejl eller telefon om du vill veta mer.
Vi önskar dig en skön fortsättning på sommaren och hoppas att vi ses!

Varma hälsningar,
Åsa och Floweryoga-teamet.

Åsa Somesha Nyström Yoga och Hälsa
För Mer Balans i Kropp och Sinne
070-333 82 11
info@floweryoga.nu
www.floweryoga.nu
facebook.com/floweryoga.nu

Sommarprogram 2018

Sommar-info
Hej kära Österlen-yogis och andra!
Nu är vår-yogan avslutad, och på begäran kommer här info
 om sommarens yoga-pass på Österlen.
Det finns också ett yoga-retreat den 15-17 juni
som förhoppningsvis får en repris i september.
Längst ner finns även datum för grundkurser i ayurveda, som hålls i juli och augusti.
Hoppas att vi ses!
Varma hälsningar från Floweryoga-teamet
genom Åsa.
Juni 

Lördagar den 2/6, 9/6, 16/6  & 30/6.  Kl 8.30-10.00 Morgon-yoga i Sankt Olof

Juli
Torsdagar
 8.30-10.00
Strand-yoga i Kivik, vid norra piren nära Cafe Strand.
 Vid kyla/regn inställt.
Fredagar – Lördagar – Söndagar
8.30-10.00
Morgonyoga i bageri-trädgården, Byvägen 35.
Vid kyla/regn är vi inomhus i Sankt Olofs Medborgarhus.
Augusti
Torsdag 2/8
8.30-10.00
Strand-yoga i Kivik, vid norra piren nära Cafe Strand.
Vid kyla/regn inställt.
Fredag 3/8 – Lördag 4/8 – Söndag 5/8
8.30-10.00
Morgonyoga i bageri-trädgården, Byvägen 35.
Vid kyla/regn är vi inomhus i Sankt Olofs Medborgarhus.
Sedan lördagar i Sankt Olof kl 8.30-10.00 under resten av augusti
med reservation för eventuella ändringar.
Kostnad och anmälan
Drop in 150 kr. Kontant på plats alt swish 070-3338211.
Föranmälan senast kl 19 kvällen innan.
Lägre pris vid förskottsbetalning av längre abonnemang.
Ayurveda grundkurs steg 1, 2-dagarskurs 1 och 22 juli
Ayurveda grundkurs steg 2, 2-dagarskurs 12 och 19 augusti

 

Yoga-semester med ayurveda på Österlen 15-17 juni

Varmt välkommen på yoga-semester med ayurveda, till det vackra Österlen! En nystart inför sommaren.

Välkommen…

Här får du uppleva ett traditionellt yoga-liv med ayurvediska inslag, i enkelhet under en lång-helg alt lite kortare om du ankommer fredag kväll. Investeringen för denna kurs är 1500 kr inklusive ekologisk vegetarisk, ayurvedisk mat lagad med omsorg. (Ayurveda är ett mångtusenårigt läkesystem med rötter i Indien.)

Fortsätt läsa Yoga-semester med ayurveda på Österlen 15-17 juni