Kategoriarkiv: Kalendarium

Yoga-semester med ayurveda på Österlen 15-17 juni

Välkommen…

Varmt välkommen på yoga-semester med ayurveda, till det vackra Österlen!
En nystart inför sommaren.

(Ayurveda är ett mångtusenårigt läkesystem med rötter i Indien.)

Här får du uppleva ett traditionellt yoga-liv med ayurvediska inslag, i enkelhet under en långhelg.

Innehåll
Meditation
Fysisk hatha-yoga, 5 pass
Karma yoga, 2 pass. (Totalt 2 timmar)
Ayurveda-workshop, där du får inblick i hur du kan ta hand om dig och din individuella konstitution
Vandring i vacker natur och
besök på kraftfulla platser i naturen
Sharing i grupp,
vila & varande

Fortsätt läsa Yoga-semester med ayurveda på Österlen 15-17 juni

Påskyoga 31/3, 1/4, 2/4 kl 8.30 i Sankt Olof och sex gånger lördagsyoga från 7/4

Under påskdagarna blir det floweryoga, (en mjuk form av hatha yoga) med Åsa Nyström. Datumen den 31 mars, 1 april och 2 april kl 8.30-10.00 i Sankt Olof Medborgarhus.
Yogan är mjuk och alla kan delta. Medtag yogamatta, filt. Kostnad: 1 pass 150 sek, 2 pass 280 sek, 3 pass 350 sek.

Anmälan via sms på 070-3338211 senast kl 19 kvällen innan. Reservera din plats genom att swisha avgiften på 0703338211 eller sätt in på pg 1002581-5. Skriv din e-postadress och datum för önskat pass.

Även kurs – sex gånger lördagar 8.30-10.00  Datumen 7/4, 14/4, 21/4, 28/4, 5/5, & 19/5.

750 kr för 6 ggr vid förskottsbetalning innan kursstart.
Du anmäler dig genom att swisha kursavgiften på 070-3338211 åkt sätta in på pg 1002581-5
Skriv ”våryoga” och din e-postadress på inbetalningen.
Drop in 150 kr per gång.
Anmäl dig senast kvällen innan.
Sms 070-3338211.

Plats: Medborgarhuset Sankt Olof

Ayurveda – Steg 1 – (15 & 22 april)

Unna dig en kurs i hälsa enligt det 5000-åriga läkesystemet ayurveda!
Denna kurs passar alla som önskar mer fysisk och psykisk balans i livet.

Grundkursen är till för att skapa egen utveckling och hälsa samt förstå grundprinciperna inom ayurveda. Kursen är också start för dig som vill gå vidare och utbilda dig till Ayurvedisk Hälsovägledare. Enligt Ayurvedaskolan i Markaryd /Human Health.

Fortsätt läsa Ayurveda – Steg 1 – (15 & 22 april)