Höstyoga & Meditation i Sankt Olof

Lördags-yoga
En ny omgång morgonyoga på 6 gånger.
Hathayoga med inslag av yinyoga.
Livsbejakande övningar för mer balans i kropp och sinne.
Alla kan delta.

Datum: Start 22/9,  (fler datum inom kort)
Tid: 8.30-10.00
Kostnad: 700 kr. Enstaka pass 150 kr, föranmälan krävs.
Plats: Sankt Olof Medborgarhuset/Rosengatan 7,
beroende på gruppens storlek.
Det bästa är om du deltar alla gångerna.
Drop in i mån av plats.
Anmälan: 070-3338211.

Onsdags-yoga & meditation 5 gånger
Mjuk inkännande kvällsyoga där vi släpper dagens spänningar, mediterar och hämtar ny kraft. Hathayoga med inslag av yinyoga och andra former av själkännedoms-övningar. Alla kan delta.

Datum: 24/10, 31/10, 14/11, 21/11 & 5/12

Tid: 19-21
Kostnad: 750 kr
Plats: Rosengatan 7, Sankt Olof.
Anmälan: 070-3338211