Ayurveda – Steg 1 – 3-4 juni

Enligt Ayurvedaskolan i Markaryd – Human Health.

Ayurveda for egenvard

Grundutbildning Steg 1 av 10, enligt Ayurvedaskolan i Markaryd – Human Health

Ayurveda för mer balans i kropp och sinne, ett sätt att lära känna dig själv och må bättre
  • Var sak har sin tid. Hur du kan känna igen och utnyttja dygnstider och årstider, sätta dem i relation till Vata, Pitta och Kapha för att må bättre.
  • Grundlig genomgång av hur du känner igen Vata, Pitta och Kapha. Kännetecken på olika personers tillstånd i balans respektive obalans.
  • Ätandets konst. Måltidsmedvetande, hunger och mättnadssignaler samt tips för att kunna njuta mer av mat och dryck utan att skapa slaggprodukter och överflödskilon.
  • Egenvårdsråd. Enkla och naturliga åtgärder för at förebygga respektive rätta till vanligt förekommande obalanser.

Nästa tillfälle Ayurveda steg 1:

Plats: Österlen, Sankt Olof

Pris: 2150 kr inkl. moms

Anmälan: Du reserverar din plats genom att sätta in 500 kr på pg 1002581-5 senast tre veckor innan kursstart. Skriv namn, telefonnummer och kursdatum på inbetalningen.