Alla inlägg av Åsa Somesha Nyström

Yoga CD-skivor

Yoga CD-skiva för ögonträning

En cd skiva speciellt för ögonträning har kommit ut. Den innehåller inledande avspänning, nackövningar, ögonövningar och Avslutande avspänning.

Flera spår med skön pianomusik med Larsmagnus Österberg inspelad hos yogaeleven Per Söderhjelm på Pratboken i Fränninge.

Ögon CD av Åsa Nyström
Kostar 149 kr och rekommenderas som en hälsoinvestering för dig som vill ta hand om dina ögon och öka din klarsyn.
Beställ via sms till Åsa på 0703338211.

Yoga CD-skiva för egen yoga

En cd skiva som tidigare har kom ut har ny tryckts på nytt med hjälp av Pratboken i Fränninge, den heter ”Yoga och avspänning”. Åsas mjuka lugna röst tar dig igenom 12 viktiga yoga-asanas. Den kostar 149 kr och rekommenderas som en hälsoinvestering den med.
Beställ via sms till Åsa på 0703338211.


Yoga och avspänning

Yogaretreats

Yogaretreats på Österlen och på Mundekulla i Småland medmera.


Kurser i yoga där alla kan delta

Terminkurser: Nybörjarkurser (även Drop-in), Fortsättningskurser, Yoga för gravida. Plats: Österlen, se kurskalendarium eller ring 0414 60531


Yoga och avspänning för företag

Bland mina kunder: 
Skånemejerier, Österlens Kraft,
Banskolan Ängelholm, Centralsjukhuset Kristianstad, Hässleholms Sjukhus,
Simrishamns Sjukhus, Tomelilla kommun, Kiviks Musteri.

[bild: yoga och avslappning -  personalutveckling]

Ta gärna kontakt om du vill veta mer!


Islandshäst-tur med yoga & mindfulness

Åsa ledar yoga på häst

Islandshäst-tur med Yoga & Mindfullness i Österlens vackra natur!
Med Åsa Nyström i samarbete med Kiviks Ishästar

För nya datum, ta kontakt med Åsa

Ridtur till havet på islandshäst. Mjuk introduktion i yogans magiska värld. Hälsofika i meditativ atmosfär. Hälsotips att tillämpa i din vardag. Ett njutningsfyllt natur-äventyr i det yttre och inre. Alla kan delta!

4-timmar Yoga & mindfulnes till havet