Alla inlägg av Mountainsmile

Januariyoga i Sankt Olof – 14 jan Prova på tre olika sorters yoga – 20 jan Ögonyogaworkshop

God fortsättning på 2019 önskar Floweryoga-teamet!

Hoppas att du känner dig redo för ett nytt och hälsosamt år, både kroppsligen och själsligen.

Eteriska oljor – träffar

Närmast på agendan har vi fyra myskvälls-träffar för mer balans i kropp och sinne. Åsa ger några ayurvediska vintertips och Susanna Odén från Livsträdgården håller föredrag om ett husapotek av eteriska oljor.  Kostnad 100 kr. Fika ingår.

En träff i Malmö den 10 jan, två träffar i Sankt Olof Österlen den 15 och 16 januari*), Alla träffar hålls kl 18.30-20.30. Antalet platser är begränsat, så man behöver anmäla sig i god tid genom att mejla till Åsa på info@floweryoga.nu.
*) 16 jan handlar det om ”emotionella ojlor” i stället för husapoteket.
Det 17 jan även en träff i Ronneby, enbart med Åsa, utan kostnad.

Hathayoga, Mediyoga och Floweryoga 14 jan – prova på

Fortsätt läsa Januariyoga i Sankt Olof – 14 jan Prova på tre olika sorters yoga – 20 jan Ögonyogaworkshop

Nyhetsbrevutskick i mörka mysiga november och 18 nov ”Inre blomstring på Mudita

Nyhetsbrev i mörka mysiga november och yoga i lilla hemstudion 😀 – https://mailchi.mp/smilingmountain/4q86t5ppkw-3324045

18 nov workshop ”Inre blomstring och Återhämtning med Yoga & Ayurveda” på Mudita

Söndag den 18 november kl 15-17.30 håller Åsa en workshopen ”Inre blomstring och Återhämtning med Yoga & Ayurveda” på Mudita yogastudio i Baskemölla. Mer info och hur du anmäler dig i länken nedan.
https://www.facebook.com/events/254600601883250/

Välkommen!

 

Kerala-besök i Sankt Olof 3/10 18.30

När jag besökte delstaten Kerala i Indien för första gången 1991 fick jag höra talas om en kvinna som delade ut kramar. Jag och min dåvarande pojkvän bestämde oss för att besöka Amma, som hon kallas. En man paddlade oss över en flod i en trä-kanot, och vi välkomnades in i något som liknade ett litet Betlehems-stall. Fortsätt läsa Kerala-besök i Sankt Olof 3/10 18.30

Resa till Kerala i november – Earlybird rabatt vid anmälan senast den 31 aug

Kom tillbaka till ursprunget i dig själv med yoga och andra verktyg för återhämtning, livsbalans och inre utveckling.  https://www.facebook.com/events/289450728473946/

Åsa har lett liknande resor under snart 20 år. Som arrangör för resan står resebyrån Inshapetravel. Bokningsinfo och alla resefakta finns på deras sida. https://www.inshapetravel.se/yoga-ayurveda-och-meditation-i-kerala

Flower Yoga and The Miracle of Voice Kerala India Nov 11-24

Vår stora nyhet inför hösten är ett samarbete med underbara Jennifer Kestis Fergusen som föjler med till Kerala 11-24 november, och tillsammans med Åsa håller vårt retreat-program, denna gång med yoga, ayurveda och the miracle of voice. Det är otroligt roligt och spännande med detta tillskott, där vi med hjälp av yogan, den renande och spännings-uppslösande ayurvedan på ett ansträngningslöst sätt kan utforska och upptäcka vår sanna röst och tillsammans skapa något helt nytt. Mantra-sång, sacred song och dans, qui gong helande ljud på cell-nivå m.m är exempel på vad vi kommer att ägna oss åt, förutom daglig yoga, meditation, ayurveda och varande syd-indisk kultur med närhet till havet.

Mer info:
https://www.facebook.com/events/289450728473946/?active_tab=about

Åsa har lett liknande resor under snart 20 år. Som arrangör för resan står resebyrån Inshapetravel. Bokningsinfo och alla resefakta finns på deras sida. https://www.inshapetravel.se/yoga-ayurveda-och-meditation-i-kerala

Fram till den 8 augusti har vi earlybird-pris på detta ljuvliga äventyr i dett yttre och inre.

Välkommen att höra av dig via mejl eller telefon om du vill veta mer.
Vi önskar dig en skön fortsättning på sommaren och hoppas att vi ses!

Varma hälsningar,
Åsa och Floweryoga-teamet.

Åsa Somesha Nyström Yoga och Hälsa
För Mer Balans i Kropp och Sinne
070-333 82 11
info@floweryoga.nu
www.floweryoga.nu
facebook.com/floweryoga.nu

Om Åsa Nyström

Åsa Nyström

  • har en kvalificerad yrkesutbildning som hälsovägledare.
  • är internationellt certifierad yogalärare, örtterapeut och massör.
  • har mångårig erfarenhet inom området hälsa.
  • är utbildad ayurvedisk hälsorådgivare.

Åsa är yrkesutbildad hälsovägledare och internationellt certifierad yogalärare och örtterapeut. Hon är också ayurvedisk hälsorådgivare och arrangör av hälsoresor till Indien. Hon har mångårig erfarenhet av att leda grupper, och har undervisat i yoga, hälsa och självkännedom sedan 2001. Under sina år som yogalärare har hon visat att yoga är något som alla kan utöva, oavsett vilken nivå man befinner sig på. På Österlen är hon välkänd och uppskattad för sina yogakurser, föreläsningar och ayurveda-behandlingar.
Ända sen barndomen har den röda tråden i Åsas liv varit att vilja värna om natur och miljö och att leva i samklang med naturen. Hon brinner för att vägleda människor att komma tillbaka till sitt ursprung genom att slappna av, hitta njutningen och förstå sin uppgift i livet.

Lite om mina resor, hemkomsten, tankar och landningstips

Åsa har kommit tillbaka och skriver:

Hej kära yogis och ayurveda-entusiaster!

  

Kom just hem från en mängd resor. Kerala-resa där jag höll kurs för en grupp härliga kvinnor. Vi masserades på ayurvediskt vis under sju dagar, diskuterade ayurveda, mediterade och praktiserade yoga nära vackra stränder och böljande hav.  Fortsätt läsa Lite om mina resor, hemkomsten, tankar och landningstips